どうやって苦しみを乗り越えるか その８ ほかの心配をする

私たちは複数のことを一度に心配するのが苦手のようです。職場で辛いことがあり絶望したとき、心配しても仕方ない心配事を思い浮かべれば、一時的に気がまぎれますし、心配しても未来はわからない、仕方ないという真実を改めて見つめることができます。

天災はいつ起こるかわかりませんし、事故や病気もいつ降り掛かってくるかわかりません。一寸先は、闇なのです。そんなあたりまえのことを改めて考えてみれば、相対的に職場での辛いことが小さくなり、「たいしたことないかな」と思えるかもしれません。